Güne başlarken ya da gün içindeki rutinimize cevizi dahil etmemizin çeşitli etkileri vardır. Ceviz, omega-3 yağ asitleri, lif, antioksidanlar, vitaminler ve mineraller barındıran altın niteliğinde bir gıdadır. İçeriği ile zenginleşen cevizin sayısız faydası vardır. İşte her gün 3 ceviz yemek sağlığımızı nasıl iyileştiriyor bakalım.
Çukurova ilçesinde baraj gölüne girdikten sonra kaybolan Yusuf E.’yi bulmak için arama çalışması başlatıldı. Arkadaşları durumu polise bildirirken, polis bölgede güvenlik önlemi aldı. Dalgıçlar da Yusuf E’yi bulmak için çalışmalara başladı.
Süper Lig ekibi Fatih Karagümrük, Fenerbahçe’de beklentilerin altında kalan ve forma şansı bulamayan Serdar Dursun’u kadrosuna katmaya hazırlanıyor. 31 yaşındaki futbolcunun ismi Alman ekipleriyle anılıyordu.