Türk kahvesi, filtre kahve veya espresso değil: En sağlıklı kahve buymuş, tam bir mide dostu

Kahve sadece bir içecek değil aynı zamanda dünya çapında kültürler arası bir bağ kuran, sosyal anların ve günün ritüellerinin ayrılmaz bir parçasıdır. Filtre kahve, Türk kahvesi, espresso gibi farklı çeşitleriyle her damak tadına hitap eden bu içecek hem ruhu hem de bedeni canlandırmak için modern hayatın vazgeçilmez bir öğesi olarak dikkat çekiyor. 

SOĞUK KAHVE DÜŞÜK ASİDİTEYE SAHİP

Bu geleneksel kahve türlerinin aksine dikkat çeken ve sağlık açısından faydalı olan bir kahve çeşidi daha popüler oldu. Yapılan araştırmalar sonucunda soğuk kahve genellikle daha düşük asiditeye sahip olduğu için mideyi daha az zorlar. Bu da onu mide hassasiyeti yaşayanlar için ideal bir seçenek haline getirir. 

Soğuk kahve, kahve çekirdeklerinin soğuk suyla uzun süre demlenmesiyle hazırlanır ve bu süreç kahvenin daha pürüzsüz, yumuşak ve düşük asiditeli bir tat sunmasını sağlar. Özellikle mide sorunları yaşayanlar veya asidik kahvelere karşı hassasiyeti olan kişiler için mükemmel bir alternatif. Hem sağlıklı hem de lezzetli bir içecek arayanlar için Cold Brew, harika bir seçenek sunuyor.  Bunun yanı sıra soğuk kahve, sıcak kahvelere göre daha az asidik olduğu için dişlere zarar verme riski de azaltılmış olur. Ayrıca içerdiği kafein ile gün boyu enerjik hissetmenizi sağlar. 

Related Posts

Canan Karatay önerdi… İşte ekmek yerine tüketilmesi gereken tek besin

Prof. Dr. Canan Karatay, ekmek tüketimine sert çıkıp kahvaltıda ekmek yerine “Maraş cevizi” önerdi. Ancak bu öneri sosyal medyada hem destek hem de tepki gördü.

Bu yiyecekler bunamayı tetikliyor, vücudu felç ediyor

Uzmanlar, sağlıklı bir beyin ve vücut için yalnızca şekerli ve doymuş yağ oranı yüksek gıdalardan değil, aynı zamanda beklenmedik bazı yiyeceklerden de uzak durulması gerektiğini belirtti. Tüketilen bu yiyecekler bunamaya ve felç riskine sebebiyet verdiği açıklandı.

45 yaş üstü artık gözlük takmayacak! Bir damlası yetiyor

ABD’de gözlük olmadan yakın görüş sağlayan göz damlaları bu yılın sonunda piyasaya sürülecek.

Sıcaklar için uyarı: Ödemle başa çıkmak için maden suyu tüketilmeli

Uzmanlar yaz sıcaklarının etkisini artırdığı bugünlerde ödem sorununa karşı yurttaşları uyarıyor. Aşırı sıcaklar ve terleme nedeniyle vücudun elektrolit dengesinin bozulduğunu belirten Güneş, bu durumun ödem oluşumuna yol açabileceğini söyledi.

Kuaför ve berberlere ‘hepatit’ uyarısı

Doç. Dr. Cumhur Artuk, “Güzellik salonları, berberler ve kuaförlerde yapılan manikür, pedikür, kaş alımı, tırnak bakımı gibi işlemlerde hepatit bulaşı riski bulunuyor. Jilet, makas gibi aletlere vücut sıvısı bulaştıysa ve bu aletler steril edilmeden başka kişiye kullanılırsa hepatit bulaşı mümkün” dedi.

Zeytinyağında büyük tuzak! Uzmanından ‘sağlığınızdan olmayın’ uyarısı

Türkiye, yüksek enflasyonla boğuşurken görünmeyen bir tehlike daha büyüyor: Hileli gıda enflasyonu… Bakanlığın yayımladığı listelere son olarak zeytinyağı da girdi. Beş kuşaktır Edremit’te üretim yapan Gülistan Beste Acar, katkılı yağların halk sağlığını tehdit ettiğini söyledi.